大人に比べると子供は精神的に不安定であり、感情の起伏が激しいといえます。
「急に泣き出す」「急に落ち込む」など、子供ゆえの不安定さかもしれませんが、
うつ病の可能性もあります。
うつ病は放置することで重症化を招くこともあるので、適切な治療につなげることが重要です。
適切な治療につなげる上で、子供との接し方で3つのポイントを押さえておく必要があります。
・共感を示す
・自己肯定感を高める
・子供の気持ちを尊重する
それぞれ説明します。
・共感を示す
子供の本当の気持ちを確認し、つらい気持ちを聞いてあげましょう。
子供の抱いている感情を否定せずに、共感を示すことが重要ですよ。
・自己肯定感を高める
うつ病の場合、自己否定感が強く悲観的なので自己肯定感を高める必要があります。
子供のことを大切に思っている気持ちを伝えるようにしましょう。
・子供の気持ちを尊重する
治療を焦ると調子を崩しかねないので、子供の気持ちを尊重してあげましょう。
疲れ具合などを確認し、学校を休ませるなどの措置も必要だといえます。
うつ病は大人だけでなく、子供も発症することがある精神疾患です。
疑いがある症状が見られる場合には、小児に対応している精神科に相談することを
検討しましょう。