「心の病気かもしれない」そう思ったとしても、それを素直に認めることができなかったり、恥ずかしいという思いから受診が遅れてしまう人は少なくありません。心の病気でも早期発見、早期治療が大切なのは、ほかの病気と同じです。早めに医療機関を受診すればそれだけ早い段階での回復がのぞめるのです。

心の病気というと心療内科や精神科といった診療科を思い浮かべるでしょう。しかし、なかには抵抗を感じたり、敷居が高く感じたりする人もいるかもしれません。そういうときには、まずかかりつけ医に相談してみることをおススメします。普段行きつけの内科や産業医でもいいのです。
心の病気だと感じるということは何らかの不調を抱えているのだと思います。自分の抱えている症状や不安を話すことで楽になる場合もありますし、必要ならば紹介状を書いてくれるでしょう。

大事なのはまずどのような形でもいいので、早めに相談をしてみること。早期の受診、それが心の病気の早期回復のポイントでもあるのです。